Gewalt nach der Trennung. Einfach erklärt.

Worum geht es?

Manche Menschen trennen sich von ihrem Partner oder ihrer Partnerin. Danach hört der Streit nicht auf. Manchmal wird es sogar gefährlich. Das nennt man Gewalt nach der Trennung.

Gewalt ist nicht nur Schlagen. Gewalt ist auch:

• Drohen. Zum Beispiel: „Du siehst die Kinder nie wieder.“
• Jemandem auflauern oder ihn ständig verfolgen.
• Sehr viele Nachrichten schicken, obwohl der andere das nicht will.
• Das Geld zurückhalten, das man zahlen muss.

Wie oft passiert das?

Die Polizei zählt jedes Jahr Gewalt in Partnerschaften. Im Jahr 2024 war bei etwa 4 von 10 Opfern der frühere Partner oder die frühere Partnerin verdächtig. Genau sind es 40,6 Prozent.

Frauen und Männer können betroffen sein. Frauen sind es öfter.

Warum ist die Zeit nach der Trennung gefährlich?

Fachleute wissen: In der Zeit der Trennung kann die Gewalt schlimmer werden. Das gilt besonders, wenn es vorher schon Gewalt gab.

Darum ist es gut, sich Hilfe zu holen. Am besten schon vor der Trennung.

Was kann ich tun?

• Hilfe anrufen. Die Nummern stehen unten. Der Anruf kostet nichts. Sie müssen Ihren Namen nicht sagen.
• Alles aufschreiben. Was ist passiert? Wann? Wer war dabei? Dafür gibt es eine Liste zum Ausdrucken.
• Zum Gericht gehen. Das Familiengericht kann verbieten, dass die andere Person Ihnen nahekommt oder Sie anruft. Dafür brauchen Sie keinen Anwalt.
• An die Kinder denken. Sagen Sie dem Jugendamt, dass es Gewalt gab. Das Gericht kann dann bestimmen: Die Kinder treffen den anderen Elternteil nur, wenn noch jemand dabei ist.

Hier bekommen Sie Hilfe

• Gefahr: Polizei 110
• Für Frauen, Tag und Nacht: 116 016
• Für Männer, Montag bis Donnerstag 8 bis 20 Uhr, Freitag 8 bis 15 Uhr: 0800 123 99 00
• Für alle, jeden Tag 7 bis 22 Uhr: Weisser Ring 116 006

Die Nummer 116 016 hilft auch in vielen anderen Sprachen und in Gebärdensprache.

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Über diesen Text

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Quellen

1. Bundeskriminalamt (2025). Bundeslagebild Häusliche Gewalt 2024.
2. Campbell, J. C. u. a. (2003). Risk Factors for Femicide in Abusive Relationships.
3. Gewaltschutzgesetz und BGB § 1684.

Stand: 13. November 2026

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